母の体重が28kgになった。間質性肺炎と、食べられない体質と、メイバランスのこと。
最初は「なんとなく」だった
息が切れる。疲れやすい。
最初はそんな程度でした。年齢のせいかな、と思っていた。でも去年の夏、暑さで食欲がさらに落ちてから、母の体重は目に見えて減っていきました。
もともと太れない体質で、食べても食べても体に残らない人でした。そんな母が食欲まで落ちてしまったら——あっという間でした。
去年の夏の間だけで、約10kg落ちました。28kgになっていました。
近所の医者から、総合病院へ
さすがにおかしいと思って近所の医院に連れて行くと、すぐ総合病院へ回されました。
検査の結果、診断は間質性肺炎。
肺の組織が徐々に硬くなっていく病気で、息切れや疲れやすさが出るのはそのためでした。そしてこの病気、体重が落ちやすいという特徴もあるようで。
もともと太れない体質の母にとって、それは死活問題でした。
「とにかく食べて、体重を増やして」
病院からも言われました。**「とにかく食べてください。体重をもう少し増やしてください」**と。
わかってはいるけれど、食べられない人に食べさせるのがどれだけ難しいか。しかも母は食べ物の好き嫌いも多い。バランスよく食べることがそもそも難しい。
「食べてほしい」と思っても、食べられないものは食べられない。そのジレンマをずっと抱えていました。
取り入れたのはメイバランスとおやつ
そこで試してみたのが2つのアプローチです。
① 明治メイバランス Mini
飲むだけで必要な栄養が摂れる、小さなボトル入りの栄養補助食品です。味の種類が豊富なのが、好き嫌いの多い母には助かりました。
いくつか試してもらったところ——案の定、嫌いな味には見向きもしませんでした(笑)。
でもコーヒー味は気に入ってくれました。もともとコーヒーが好きなので、自然に受け入れてくれたようです。1日1本は必ず飲んでもらうようにしています。Amazonの定期購入を利用しているので、切らさず続けられています。
イチゴ・バナナ・ベリーなんかも気に入っているようで、飽きないようにたまに違う味を取り入れています。
📦 明治メイバランス Mini カップ(125ml×24本)
コーヒー・イチゴ・バナナなど味が豊富。Amazonの定期購入を使うと割引になるのでおすすめです。好き嫌いの多い方は、まずいろんな味を少しずつ試せるアソートから始めると良いです。
② おやつでカロリーを補う
食事だけでカロリーを増やすのは難しいので、おやつも積極的に取り入れています。「間食は悪いこと」というイメージがあるかもしれませんが、体重を落とさないことが最優先なので、食べられるものを食べられるときに、という方針にしました。
現状と正直な感想
体重が増えたかというと、正直なかなか難しい。
でも、現状維持できています。それだけでも、今の母の状態では十分ありがたいことだと思っています。
「食べなさい」とプレッシャーをかけるより、好きなものを少しでも毎日続けてもらう方が長続きするんだな、と学びました。
同じように「親が食べられなくなってきた」「体重が落ちていく」と悩んでいる方に、少しでも参考になればうれしいです。